Menu CEGE 08/09
Espaguetti com tinta de lula e Molho ao Funghi
Ingredientes:
· 170 g de Massa italiana
· 20 ml de Azeite de Oliva Extra Virgem
· 2 dente de alho em lascas fritos
· 1 dente de alho picado
· Sal e pimenta do reino à gosto
· Folhas de manjericão
· Azeite com ervas
· 30 g de Queijo Parmesão italiano fresco
· Molho ao Funghi
Modo de preparo:
Pegar uma panela grande e colocar 3 litros de água para ferver, acrescentar a massa e mexer lentamente por 7 minutos. Escorrer em água fria e reservar.
Aquecer a frigideira, acrescentar o azeite, em seguida dourar o alho picado, colocar uma pitada de sal e a pimenta do reino à gosto. Acrescentar a massa e mexer por 1 minuto, abaixar o fogo e em seguida colocar aos poucos o molho ao Funghi, deixar aproximadamente por mais 1 minuto, mexer um pouco e desligar o fogo.
Servir em um prato grande, acrescentar o Azeite com Ervas em volta da massa, polvilhar com parmesão italiano ralado e decorar com folhas de manjericão.
Tempo médio: 30 min.
Grau de dificuldade: Baixa
Menu CEGE 01/09
Espaguetti com Molho Pesto
Ingredientes:
· 170 g de Massa italiana
· 20 ml de Azeite de Oliva Extra Virgem
· 2 dente de alho em lascas fritos
· 1 dente de alho picado
· Sal e pimenta do reino à gosto
· Folhas de manjericão
· Azeite com ervas
· 30 g de Queijo Parmesão italiano fresco
· Molho Pesto
Modo de preparo:
Pegar uma panela grande e colocar 3 litros de água para ferver, acrescentar a massa e mexer lentamente por 7 minutos. Escorrer em água fria e reservar.
Aquecer a frigideira, acrescentar o azeite, em seguida dourar o alho picado, colocar uma pitada de sal e a pimenta do reino à gosto. Acrescentar a massa e mexer por 1 minuto, abaixar o fogo e em seguida colocar aos poucos o molho Pesto, deixar aproximadamente por mais 1 minuto, mexer um pouco e desligar o fogo.
Servir em um prato grande, acrescentar o Azeite com Ervas em volta da massa, polvilhar com parmesão italiano ralado e decorar com folhas de manjericão.
Tempo médio: 30 min.
Grau de dificuldade: Baixa
Menu CEGE 27/08
Bavetti ao Alho e Óleo
Ingredientes:
· 170 g de Massa italiana
· 20 ml de Azeite de Oliva Extra Virgem
· 2 dente de alho em lascas fritos
· 1 dente de alho picado
· Sal e pimenta do reino à gosto
· Folhas de manjericão
· Azeite com ervas
· 30 g de Queijo Parmesão italiano fresco
Modo de preparo:
Pegar uma panela grande e colocar 3 litros de água para ferver, acrescentar a massa e mexer lentamente por 7 minutos. Escorrer em água fria e reservar.
Aquecer a frigideira, acrescentar o azeite, em seguida dourar o alho picado, colocar uma pitada de sal e a pimenta do reino à gosto. Acrescentar a massa e mexer por 1 minuto, abaixar o fogo e em seguida colocar os alhos em lascas fritos, deixar aproximadamente por mais 1 minuto, acrescentar as folhas de manjericão, mexer um pouco e desligar o fogo.
Servir em um prato grande, acrescentar o Azeite com Ervas em volta da massa, polvilhar com parmesão italiano ralado e decorar com folhas de manjericão.
Tempo médio: 30 min.
Grau de dificuldade: Baixa
Menu CEGE 20/08
Penne Rigati com Molho Béchamel
Ingredientes:
· 170 g de Massa italiana
· 20 ml de Azeite de Oliva Extra Virgem
· 1 dente de alho picado
· Sal e pimenta do reino à gosto
· Molho Béchamel
· Folhas de manjericão
· Azeite com ervas
· 30 g de queijo Parmesão fresco
Modo de preparo:
Pegar uma panela grande e colocar 3 litros de água para ferver, acrescentar a massa e mexer lentamente por 7 minutos. Escorrer em água fria e reservar.
Aquecer a frigideira, acrescentar o azeite, em seguida dourar o alho picado, colocar uma pitada de sal e a pimenta do reino à gosto. Acrescentar a massa e mexer por 1 minuto, abaixar o fogo e em seguida colocar o Molho Béchamel aos poucos, até cobrir a massa, deixar aproximadamente por mais 1 minuto, até o molho reduzir um pouco.
Servir em um prato grande, acrescentar o Azeite com Ervas em volta da massa, polvilhar com parmesão italiano ralado e decorar com folhas de manjericão.
Tempo médio: 40 min.
Grau de dificuldade: Médio
Bavetti ao Alho e Óleo
Ingredientes:
· 170 g de Massa italiana
· 20 ml de Azeite de Oliva Extra Virgem
· 2 dente de alho em lascas fritos
· 1 dente de alho picado
· Sal e pimenta do reino à gosto
· Folhas de manjericão
· Azeite com ervas
· 30 g de Queijo Parmesão italiano fresco
Modo de preparo:
Pegar uma panela grande e colocar 3 litros de água para ferver, acrescentar a massa e mexer lentamente por 7 minutos. Escorrer em água fria e reservar.
Aquecer a frigideira, acrescentar o azeite, em seguida dourar o alho picado, colocar uma pitada de sal e a pimenta do reino à gosto. Acrescentar a massa e mexer por 1 minuto, abaixar o fogo e em seguida colocar os alhos em lascas fritos, deixar aproximadamente por mais 1 minuto, acrescentar as folhas de manjericão, mexer um pouco e desligar o fogo.
Servir em um prato grande, acrescentar o Azeite com Ervas em volta da massa, polvilhar com parmesão italiano ralado e decorar com folhas de manjericão.
Tempo médio: 30 min.
Grau de dificuldade: Baixa
Espaguetti com Molho Pesto
Ingredientes:
· 170 g de Massa italiana
· 20 ml de Azeite de Oliva Extra Virgem
· 2 dente de alho em lascas fritos
· 1 dente de alho picado
· Sal e pimenta do reino à gosto
· Folhas de manjericão
· Azeite com ervas
· 30 g de Queijo Parmesão italiano fresco
· Molho Pesto
Modo de preparo:
Pegar uma panela grande e colocar 3 litros de água para ferver, acrescentar a massa e mexer lentamente por 7 minutos. Escorrer em água fria e reservar.
Aquecer a frigideira, acrescentar o azeite, em seguida dourar o alho picado, colocar uma pitada de sal e a pimenta do reino à gosto. Acrescentar a massa e mexer por 1 minuto, abaixar o fogo e em seguida colocar aos poucos o molho Pesto, deixar aproximadamente por mais 1 minuto, mexer um pouco e desligar o fogo.
Servir em um prato grande, acrescentar o Azeite com Ervas em volta da massa, polvilhar com parmesão italiano ralado e decorar com folhas de manjericão.
Tempo médio: 30 min.
Grau de dificuldade: Baixa
Espaguetti com tinta de lula e Molho ao Funghi
Ingredientes:
· 170 g de Massa italiana
· 20 ml de Azeite de Oliva Extra Virgem
· 2 dente de alho em lascas fritos
· 1 dente de alho picado
· Sal e pimenta do reino à gosto
· Folhas de manjericão
· Azeite com ervas
· 30 g de Queijo Parmesão italiano fresco
· Molho ao Funghi
Modo de preparo:
Pegar uma panela grande e colocar 3 litros de água para ferver, acrescentar a massa e mexer lentamente por 7 minutos. Escorrer em água fria e reservar.
Aquecer a frigideira, acrescentar o azeite, em seguida dourar o alho picado, colocar uma pitada de sal e a pimenta do reino à gosto. Acrescentar a massa e mexer por 1 minuto, abaixar o fogo e em seguida colocar aos poucos o molho ao Funghi, deixar aproximadamente por mais 1 minuto, mexer um pouco e desligar o fogo.
Servir em um prato grande, acrescentar o Azeite com Ervas em volta da massa, polvilhar com parmesão italiano ralado e decorar com folhas de manjericão.
Tempo médio: 30 min.
Grau de dificuldade: Baixa
Sobremesa
Bolo sem Farinha
Ingredientes do bolo:
· 200g de côco
· 200g de manteiga
· 1cs de fermento
· 12 Colheres de açúcar
· 12 Colheres de chocolate em pó
· 12 ovos
Modo de preparo
Em uma bacia bater todos os ingredientes.Untar as forminhas com manteiga e pouvilhar um pouco de trigo, em seguida despejar a massa nas forminhas e levar ao forno por 30 minutos (250º)
Ingredientes da cobertura
· 500g de Chocolate em barra meio amargo
· 4 latas de Creme de leite
· 500g de Morango
Modo de preparo:
Em Banho Maria ou no microondas por 2 minutos, dissolver o chocolate, retirar do fogo e em seguida acrescentar o creme de leite mechendo até se tornar uma mistura uniforme.
Desenformar os bolinhos e acrescentar a cobertura de chocolate , decorar com os morangos cortados em cima.
MENU CEGE 11/08
-Camarão flambado no conhaque com polenta densa de jambú
-Consumé de filhote e jambú
-Banana flambada e caramelada com sorvete regional (creme com passas)
-Vinho: - branco chadornay ou sauvignon blanc ou pinot noir
Entrada:
Camarão flambado no conhaque com polenta densa de jambú
Ingredientes:
· 250 g de camarão rosa, descascado e sem cabeça
· 1 limão médio
· Pimenta do reino á gosto
· Pasta de alho
· Metade de um caldo de galinha
· Metade de uma pimenta dedo de moça
· 50 ml de conhaque
· 250 ml do consumé de filhote e jambú
· 50 g farinha de mandioca
· 50 g de cheiro verde picado
Modo de preparo:
Pegar os camarões, lavar no limão e temperar com a pasta de alho, um pouco de cada lado, polvilhar com pimenta do reino moída na hora, reservar. Aquecer a frigideira, colocar a manteiga até derreter, acrescentar o tablete de caldo de galinha, colocar os camarões e dourar por 3 minutos de cada lado. Acrescentar o conhaque e flambar. Em seguida acrescentar o caldo do consumé com o jambú e a pimenta dedo de moça picada, batido no liquidificador, colocar a farinha mexer lentamente, deixar reduzir por 1 minuto, desligar o fogo. Servir os camarões em um prato grande com a polenta de jambú bem quente no meio. Salpicar o cheiro verde para decorar
Consumé de filhote e jambú
Ingredientes:
· 350 g de filhote
· 1 limão médio
· Pasta de alho
· 3 dentes de alho descascado
· Pimenta do reino a gosto
· Pimenta dedo de moça
· 50 ml de azeite
· 500 g de jambú cozido
· Alho em lasca
· 1 cebola pequena
· 1 litro de tucupi temperado
· 1 colher de açúcar
· 1 pitada de sal ajinomoto
· Chicória, alfavaca e cheiro verde à gosto
Modo de preparo:
Pegar o filhote cortar em postas de 4 cm, lavar no limão rapidamente, escorrer e temperar com a pasta de alho, colocar uma pitada de pimenta do reino e reservar.
Em uma panela funda colocar o tucupi temperado, deixar ferver, acrescentar o sal ajinomoto, o açúcar, a chicória, alfavaca e os dentes de alho. Ferver por 3 minutos e acrescentar o jambú pré-cozido. Deixar em fogo brando por mais 5 minutos, passar o caldo pelo crivo, retirar o jambú e os temperos, reservar o caldo.
No liquidificador bater o jambú com os temperos e um pouco do caldo, até virar uma pasta densa. Reservar.
Esquentar o caldo do tucupi em fogo brando, acrescentar a pimenta dedo de moça e a pasta de jambú e mexer devagar até o caldo ficar homogêneo.
Em uma panela já aquecida com o azeite, acrescentar a cebola picada e refogar, acomodar as postas de filhote e cobrir com o caldo já preparado, deixar ferver em fogo brando até o peixe desmanchar, decorar com cheiro verde e servir.
Sobremesa:
- Banana flambada e caramelada com sorvete regional (creme com passas)
Ingredientes
· 1 banana prata
· 30 g de açúcar
· 30 g de canela
· 50 g de manteiga pura
· 1 dose de conhaque
· 1 dose de licor de laranja
· 1 dose de licor de chocolate
· 1 bola de sorvete regional
Modo de preparo:
Polvilhar 2 fatias de banana com canela e açúcar, passar na manteiga já aquecida, dourar por 1 minuto de cada lado, acrescentar o conhaque para flambar. Em seguida regar com o licor de laranja, esperar reduzir um pouco e acrescentar o licor de chocolate, Reservar. Servir com uma bola de sorvete de creme com passas. Decorar com raspas de chocolate.
Vinho: - branco naturalmente gaseificado (Espumante)
Tempo médio: 45 min.
Grau de dificuldade: Médio
MENU CEGE 04/08
- Bruscheta tradicional
- Medalhão com molho roti e champignon, acompanha arroz com brócolis e batata souté
- Abacaxi flambado com sorvete abacaxi e hortelã
- Cabernet Sauvignon
Entrada:
- Bruscheta Tradicional.
Ingredientes:
· 1 bisnaga
· Pasta de alho (ver receita)
· Molho ao Sugo italiano (ver receita)
· 100g Parmesão italiano
· Folhas de manjericão fresco
Modo de preparo:
Uma bisnaga de pão cortada em fatias de 1 cm. Cobrir a fatias de pão com manteiga de alho e molho de tomate italiano, polvilhar com queijo parmesão e levar para gratinar por 3 minutos. Decorar com folhas de manjericão fresco.
Prato Principal:
Medalhão com molho rôti e champignon, arroz com brócolis e batata souté.
Ingredientes:
· 350 g de filé mignon
· Sal e pimenta a gosto
· Molho Roti
· 100 g champignon
· 100 g de manteiga pura
· 200 g de Brócolis ninja
· 100 g de arroz branco
· 50 g de alho frito
Modo de preparo:
Medalhão
Pegar uma posta de filé alto e temperar com a pasta de alho, um pouco de cada lado, polvilhar com pimenta do reino moída na hora, coloque100 ml de vinho tinto seco e reserve. Aquecer a frigideira, colocar a manteiga até derreter, colocar a posta de filé e dourar por 3 minutos de cada lado. Acrescentar os champignons e em seguida o molho rôti, deixar reduzir por 1 minuto, desligar o fogo.
Batata Souté
Cortar 1 batata em cubos e cozinhar com sal até a batata ficar ao dente, retirar do fogo e escorrer, untar uma forma com manteiga e colocar as batatas, levar ao forno previamente aquecido, aproximadamente por 15 minutos. Até dourar.
Arroz com brócolis
Lavar o arroz e escorrer, reservar. Em uma panela já aquecida, colocar o azeite, dourar o alho picado, depois acrescentar a cebola picada, o arroz, sal a gosto e refogar por 2 minutos. Acrescentar água fervente até cobrir o arroz, deixar em fogo médio até secar a água, aproximadamente 8 minutos, desligar o fogo. Em uma frigideira aquecida, colocar o azeite e dourar o alho, em seguida colocar o brócolis já picado e refogar por 3 minutos. Acrescentar o arroz pronto aos poucos e misturar.
Sobremesa:
- Abacaxi com canela, flambado no conhaque com sorvete de abacaxi com hortelã.
Modo de preparo:
Polvilhar 2 fatias de abacaxi com canela fresca, passar na manteiga já aquecida, dourar e acrescentar o conhaque para flambar. Reservar. Servir com raspa de limão e uma bola de sorvete de abacaxi com hortelã.
Vinho:
- Cabernet Sauvignon.
Para a parte do vinho sugiro:
"Nesta aula foi servido um espumante italiano de uva prosseco fabricado pelo método tradicional como "boas vindas" e o prato principal do jantar foi harmonizado com um tinto argentino de uva cabernet sauvignon Los Haroldos 2006."